이달의식단

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이달의식단 - 2013년 3월
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  • 3월 26일 화요일

  • 중식
    • 현미찹쌀밥(쌀 국내산),
    • 참치김치찌개(김치 국내산),
    • 돈까스(돼지고기 국내산),
    • 달래오이무침,
    • 배추김치(김치 국내산)
    • 열량686.0kcal,탄수화물96.3g,단백질33.0g,지방18.1g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣