이달의식단

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이달의식단 - 2014년 3월
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  • 3월 28일 금요일

  • 중식
    • 현미찹쌀밥(쌀 국내산),
    • 짬뽕국,
    • 꽈리고추찜,
    • 돼지고기수육/무생채(돼지고기 국내산),
    • 배추김치(김치 국내산)
    • 열량680.3kcal,탄수화물98.0g,단백질33.5g,지방16.4g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣