이달의식단

이전월 2014년 3월 다음월
이달의식단 - 2014년 3월
1
2
8
9
15
16
22
23
29
30
  • 3월 27일 목요일

  • 중식
    • 검정쌀밥(쌀 국내산),
    • 돼지갈비김치찌개,
    • 갈치감자조림,
    • 파래전,
    • 총각김치(김치 국내산)
    • 열량678.4kcal,탄수화물93.4g,단백질33.5g,지방18.2g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣