이달의식단

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이달의식단 - 2014년 3월
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  • 3월 3일 월요일

  • 중식
    • 잡곡밥(쌀 국내산),
    • 돼지뼈감자탕(돼지고기 국내산),
    • 골뱅이야채무침,
    • 조기구이,
    • 배추김치(김치 국내산)
    • 열량684.2kcal,탄수화물93.3g,단백질38.1g,지방18.8g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣