이달의식단

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이달의식단 - 2014년 3월
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  • 3월 4일 화요일

  • 중식
    • 검정쌀밥(쌀 국내산),
    • 돈육김치찌개(돼지고기 국내산, 김치 국내산),
    • 어묵잡채,
    • 참나물쌈장무침,
    • 배추김치(김치 국내산)
    • 열량687.5kcal,탄수화물93.3g,단백질32.1g,지방18.8g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣