이달의식단

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이달의식단 - 2014년 3월
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  • 3월 6일 목요일

  • 중식
    • 잡곡밥(쌀 국내산),
    • 육개장(쇠고기 국내산 한우),
    • 해물동그랑땡전,
    • 호박느타리볶음,
    • 배추김치(김치 국내산)
    • 열량652.8kcal,탄수화물93.3g,단백질27g,지방18.8g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣