이달의식단

이전월 2012년 7월 다음월
이달의식단 - 2012년 7월
1
7
8
14
15
21
22
27
28
29
30
31
  • 7월 20일 금요일

  • 중식
    • 보리쌀밥(쌀 국내산),
    • 닭고기미역국,
    • 고등어무조림,
    • 호박느타리버섯볶음,
    • 배추김치(김치 국내산)
    • 열량645.9kcal,탄수화물88.0g,단백질27.0g,지방20.5g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣