이달의식단

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이달의식단 - 2012년 7월
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  • 7월 17일 화요일

  • 중식
    • 보리쌀밥(쌀 국내산),
    • 아욱된장국,
    • 두부양파조림,
    • 조기구이,
    • 배추김치(김치 국내산)
    • 열량694.5kcal,탄수화물88.4g,단백질37.0g,지방20.6g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣