이달의식단

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이달의식단 - 2012년 7월
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  • 7월 9일 월요일

  • 중식
    • 보리쌀밥(쌀 국내산),
    • 북어채미역국,
    • 참치김치볶음(김치 국내산),
    • 달걀야채말이,
    • 총각김치
    • 열량668.1kcal,탄수화물85.2g,단백질32.6g,지방20.6g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣