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이달의식단

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이전월 2019년 9월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
1
5
중식
  • "5
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(조)
  • 맑은 감자국. 5.6.13.
  • 단호박닭찜. 2.5.6.13.15.
  • 김치전(완) 1.5.6.
  • 배추김치* 9.13.
  • 소보로머핀 1.2.5.6.13.
  • 마시는비피더스(사과) 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 789.6/26.5/385.7/7
  • [중식]
  • 현미밥.
  • 해물순두부찌개. 5.6.9.13.17.18.
  • 콩나물무침. 5.
  • 꼬마김말이강정 1.5.6.12.13.14.15.16.17.18.
  • 수제떡갈비 2.5.6.9.10.12.13.16.18.
  • 배추김치. 9.13.
  • 메론아이스크림 1.2.5.
  • 공통양념 5.6.13.18.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 795.3/36.1/291.4/5.4"
  • "[석식]
  • 초록통보리밥.
  • 낙지연포탕. 13.
  • 너비아니구이. 1.5.6.10.12.13.
  • 미역오이초무침. 1.5.6.13.
  • 해물볶음우동. 5.6.8.9.13.17.18.
  • 배추김치. 9.13.
  • 구운핫도그 1.2.5.6.10.12.13.15.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 747.3/32.8/272.9/6.3"
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8
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15
18
중식
  • "18
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(조)
  • 오징어무국. 5.6.13.17.
  • 김가루실파무침. "
  • "5.6.13.
  • 도톰동그랑땡. 1.2.5.6.10.
  • 배추김치* 9.13.
  • 수제찰보리빵 1.2.5.6.13.
  • 오리훈제야채볶음 5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 719.1/32.1/197.1/5.1
  • [중식]
  • 추억의도시락 2.6.9.10.13.18.
  • 쇠고기무국. 5.6.13.16.
  • 오징어초무침. 5.6.13.17.
  • 오이스틱+쌈장. 5.6.
  • 닭구이(바베큐맛). 6.12.13.15.
  • 배추김치. 9.13.
  • 웃담요구르트(플레인) 2.
  • 공통양념 5.6.13.18.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 791.5/49/337.8/5.5
  • [석식]
  • 현미찹쌀밥(친).
  • 우렁된장국. 5.6.13.
  • 다시마+초장. 5.6.13."
  • "해물볶음우동. 5.6.8.9.13.17.18.
  • 김치치즈햄벅스테이크 1.2.5.6.9.10.13.
  • 배추김치. 9.13.
  • 떠먹는 비피더스(복숭아) 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 749.2/23.3/542.2/5.1"
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22
  • 9월 16일 월요일
  • 중식
    • "16
    • [조식]
    • 친환경쌀밥(조)
    • 돈육고추장찌개* 5.10.
    • 어묵김치볶음. 1.5.6.9.13."
    • "바삭치킨너겟. 1.2.5.6.13.15.
    • 깍두기. 9.13.
    • 김구이 13.
    • 피칸파이 1.2.5.6.13.14.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 683/28/145.6/5
    • [중식]
    • 찰보리밥.
    • 아욱된장국. 5.6.13.
    • 콩나물무침. 5.
    • 돈육고추장볶음. 5.6.10.13.
    • 삼치데리야끼소스구이. 5.6.12.13.
    • 배추김치. 9.13.
    • 아이스슈. 1.2.5.6.13.
    • 공통양념 5.6.13.18.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 731.5/37/119.9/4.2
    • [석식]
    • 맛김볶음밥. 2.5.6.10.13.
    • 꼬치어묵국. 1.5.6.13.
    • 울외장아찌 무침. 13.
    • 떡볶이+김말이 5.6.13.
    • 총각김치. 9.13.
    • 순대. 6.10.
    • 살구복숭아주스 5.13."
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣