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이달의식단

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일 월 화 수 목 금 토
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중식
  • "5
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(조)
  • 쇠고기무국. 5.6.13.16.
  • 돼지훈제+부추무침. 5.6.10.13.
  • 파래돌김 자반볶음. 13.
  • 찰떡품은어묵구이 1.5.6.13.16.18.
  • 배추김치* 9.13."
  • "피칸파이 1.2.5.6.13.14.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 592.5/21.9/149.6/19.5
  • [중식]
  • 친환경녹미밥.
  • 햄모듬찌개. 2.5.6.9.10.13.
  • 돼지갈비찜. 5.6.10.13.
  • 오이도라지생채. 5.6.13.
  • 감자채카레볶음. 2.5.6.13.
  • 배추김치. 9.13.
  • 피치에빠진코코
  • 공통양념 5.6.13.18.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 717.3/36.3/141.9/4.9
  • [석식]
  • 흑미밥.
  • 순두부찌개. 5.6.9.10.13.
  • 돈육콩나물볶음. 5.6.10.13.
  • 싸먹는 햄. 2.6.10.
  • 배추김치. 9.13.
  • 청경채겉절이. 13.
  • 와플(생크림,초코시럽) 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 813.8/35.6/168.6/5"
7
중식
  • "7
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(조)
  • 두부고추장찌개* 5.10.
  • 야채고기말이김치찜 1.6.9.10.13.15.16.18.
  • 견과류멸치볶음. 5.9.13.14.
  • 잡채말이어묵볶음. 1.5.6.13."
  • "배추김치* 9.13.
  • 수제마늘식빵 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 710.4/28.6/237.5/5.1
  • [중식]
  • 짜장밥. 2.5.6.10.13.
  • 실파계란국. 1.13.
  • 참나물무침. 5.6.
  • 비빔만두 1.5.6.10.13.
  • 콘치즈마요떡갈비구이. 1.2.5.6.10.13.
  • 깍두기. 9.13.
  • 뽀로로요구르트 2.
  • 공통양념 5.6.13.18.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 824/34.7/326/5.6
  • [석식]
  • 초록통밀밥. 6.
  • 닭개장. 2.5.6.13.15.
  • 돼지간장등뼈찜. 5.6.10.13.
  • 다시마+초장. 5.6.13.
  • 김치볶음+두부. 5.9.13.
  • 열무김치. 9.13.
  • 망고푸딩 1.5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 646.7/20.9/149.5/5.4"
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중식
  • "19
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(조)
  • 황태채무국. 5.6.13.
  • 한입떡갈비조림 1.2.5.6.12.13.15.16.
  • 영양계란찜. 1.5.9.13.
  • 콩나물무침. 5.
  • 배추김치* 9.13.
  • 붓세1.2.5.13
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 572.1/22.6/139.9/3.5
  • [중식]
  • 현미밥.
  • 가래떡면국 1.13.16.
  • 꼬시래기무침. 5.6.13.
  • 깐풍두부 1.5.6.10.12.13.
  • 타워함박스테이크 1.2.5.6.10.12.13.
  • 겉절이(완) 9.13.18.
  • 떠먹는요구르트(딸기) 2.
  • 공통양념 5.6.13.18."
  • "* 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 794.2/27.7/305.5/4.2
  • [석식]
  • 맛김볶음밥. 2.5.6.10.13.
  • 쇠고기우거지국. 5.6.13.16.
  • 단호박닭찜. 2.5.6.13.15.
  • 도라지진미채무침. 5.6.13.
  • 비엔나소시지볶음. 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치. 9.13.
  • 쥬시쿨. 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 803.8/33.6/115.7/23.7"
27
중식
  • "27
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(조)
  • 호박새우젓국. 9.13.
  • 꽈리고추돈육장조림. 1.5.6.10.13.
  • 야채고기말이김치찜 1.6.9.10.13.15.16.18.
  • 콩나물무침. 5.
  • 배추김치* 9.13.
  • 우유+시리얼** 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 799.8/33/337.1/5.8
  • [중식]
  • 차조밥
  • 꽃게찌개. 5.6.8.9.13.17.18.
  • 고구마돈사태찜(매콤) 5.6.10.13.
  • 다시마+초장. 5.6.13.
  • 배추김치. 9.13.
  • 수박.
  • 허브치킨샐러드 1.5.13.15.
  • 공통양념 5.6.13.18.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 740.3/39.9/105.6/4.5
  • [석식]
  • 초록통밀밥. 6."
  • "황태채계란국. 1.5.6.13.
  • 스파게티. 1.2.5.6.9.10.12.13.
  • 민물새우시래기된장지짐. 5.6.9.13.
  • 수제돈까스. 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치. 9.13.
  • 아이스슈. 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 875.7/34.6/257.9/8.6"
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  • 8월 31일 토요일
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