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이달의식단

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이달의식단 - 2014년 12월
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  • 12월 18일 목요일

  • 중식
    • 발아현미밥
    • 닭곰탕⑧⑬
    • 파래무생채⑬
    • 미트볼치즈구이②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 오징어김치전①⑤⑥⑨⑬
    • 깍두기⑨⑬
    • *에너지 /단백질 /칼슘
    • /철분 /나트륨
    • 741 /32.1 /163.8
    • /4.9 /965.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣