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이달의식단

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이달의식단 - 2014년 12월
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  • 12월 4일 목요일

  • 중식
    • 현미찹쌀밥
    • 감자탕⑤⑥⑨⑩⑬
    • 오이사과초무침⑬
    • 간장떡볶음①⑤⑥⑬
    • 닭바베큐구이⑥⑫⑬
    • 배추김치⑨
    • *에너지 /단백질 /칼슘
    • /철분 /나트륨
    • 807.7 /41.7 /178.3
    • /4.5 /2324.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣