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이달의식단

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이달의식단 - 2014년 12월
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  • 12월 9일 화요일

  • 중식
    • 차수수밥
    • 냉이된장국⑤⑥⑨⑬
    • 쌈다시마/초고추장⑤⑥⑬
    • 돼지고기땅콩강정①④⑤⑥⑩⑫⑬
    • 겉절이⑨⑬
    • 꿀떡
    • *에너지 /단백질 /칼슘
    • /철분 /나트륨
    • 743.9 /30.7 /238.9
    • /6.4 /1386.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣