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이달의식단

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이달의식단 - 2014년 12월
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  • 12월 2일 화요일

  • 중식
    • 기장밥
    • 오징어김치국⑨⑬
    • 콩나물들깨무침⑤
    • 까르보나라스파게티①②⑤⑥⑩⑬
    • 견과류파래볶음⑤
    • 알타리무김치⑨⑬
    • *에너지 /단백질 /칼슘
    • /철분 /나트륨
    • 756.3 /29.7 /266.7
    • /3.8 /2630.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣