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이달의식단

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이달의식단 - 2013년 3월
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  • 3월 27일 수요일

  • 중식
    • 산채비빔밥(국내산친환경쌀)
    • 미역된장국
    • 달걀부침(달걀:무항생제)
    • 찰보리찜케익
    • 요구르트
    • 배추김치(국내산)
    • 열량872/단백질28/칼슘228/철분5.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣