이달의식단

이전월 2015년 3월 다음월
이달의식단 - 2015년 3월
1
7
8
14
15
21
22
28
29
  • 3월 26일 목요일

  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 감자두부찌개⑤⑬
    • 궁중떡볶이⑤⑥⑬
    • 삼치살카레구이②⑤⑥⑬
    • 얼갈이겉절이⑨⑬
    • 오렌지
    • * 에너지 : 554.6
    • * 단백질 : 18.3
    • * 칼슘 : 119.6
    • * 철분 : 2.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣