이달의식단

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이달의식단 - 2015년 3월
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  • 3월 23일 월요일

  • 중식
    • 옥수수밥
    • 부대찌개①②⑤⑥⑨⑩⑬
    • 솎음배추무침⑤⑥
    • 묵말랭이버섯볶음⑤⑥⑫⑬
    • 고구마치즈스틱①②⑤⑥
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지 : 528.8
    • * 단백질 : 17.6
    • * 칼슘 : 73.8
    • * 철분 : 2.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣