이달의식단

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이달의식단 - 2015년 3월
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  • 3월 11일 수요일

  • 중식
    • 새우볶음밥①⑤⑥⑨⑬
    • 유부된장국⑤⑥⑬
    • 묵은지닭찜⑤⑥⑨⑬
    • 오이생채⑤⑥⑬
    • 파래오징어전①⑤⑥
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지 : 578.1
    • * 단백질 : 27.7
    • * 칼슘 : 335.9
    • * 철분 : 4.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣