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이달의식단

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  • 11월 22일 월요일
  • 중식
    • 채소짜장밥1.5.6.10.13.
    • 달걀파국1.
    • 배추겉절이9.
    • 검은깨국산콩두부+김치볶음5.6.9.13.
    • 피자맛떡볶이2.5.6.10.12.
    • 버섯탕수5.6.11.12.13.
    • 무항생제사과당근요구르트2.
    • 비빔채식만두5.6.10.
  • 석식
    • 친환경쌀귀리밥
    • 순대국5.6.9.10.13.
    • 꽁치캔김치조림5.6.9.13.
    • 참나물겉절이5.6.13.
    • 닭봉오븐구이2.5.6.12.13.15.
    • 석박지9.13.
    • 요거트과일샐러드1.2.5.12.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):814.1 Kcal
    탄수화물(g) : 149.6
    단백질(g) : 29.7
    지방(g) : 15.4
    비타민A(R.E) : 439.8
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 26.9
    칼슘(mg) : 335.4
    철분(mg) : 4.4<br>
    칼로리(석식):777.7 Kcal
    탄수화물(g) : 110.7
    단백질(g) : 35.9
    지방(g) : 24.1
    비타민A(R.E) : 283.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 33.7
    칼슘(mg) : 232.6
    철분(mg) : 5.0