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이달의식단

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  • 7월 12일 월요일
  • 중식
    • 친환경쌀기장밥
    • 얼갈이된장국5.6.
    • 사과케일샐러드2.4.5.13.
    • 참치김치볶음5.9.13.16.18.
    • 떡볶이+김말이튀김1.5.6.12.13.
    • 수제두부커틀렛1.2.5.6.12.15.
    • 열무겉절이9.13.
    • 요거트푸딩1.2.5.
  • 석식
    • 친환경쌀찰현미밥
    • 새알만두미역국1.5.6.10.13.15.18.
    • 상추겉절이13.
    • 치즈닭갈비2.5.6.12.13.15.
    • 통살새우링튀김1.2.5.6.9.16.
    • 배추김치9.
    • 청포도주스5.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):788.7 Kcal
    탄수화물(g) : 123.7
    단백질(g) : 27.9
    지방(g) : 21.2
    비타민A(R.E) : 399.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 17.3
    칼슘(mg) : 296.8
    철분(mg) : 9.4

    칼로리(석식):786.0 Kcal
    탄수화물(g) : 124.8
    단백질(g) : 32.7
    지방(g) : 19.0
    비타민A(R.E) : 190.6
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 7.7
    칼슘(mg) : 293.7
    철분(mg) : 3.2