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이달의식단

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  • 10월 7일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • ㆍ친환경쌀밥
    • ㆍ얼갈이된장국(5.6.)
    • ㆍ오이부추무침(5.6.)
    • ㆍ건파래볶음(13.)
    • ㆍ소시지스크램블에그(1.2.5.6.10.15.)
    • ㆍ단호박돼지갈비찜(10.)
    • ㆍ배추김치(9.)
    • ㆍ요거트/토핑(1.2.)
    • [중식]
    • ㆍ친환경쌀찰현미밥
    • ㆍ시래기된장국(5.6.)
    • ㆍ갈치무조림(5.6.13.)
    • ㆍ돈육목살스테이크/파인애플(2.5.6.10.12.13.16.)
    • ㆍ파프리카오이스틱/쌈장(5.6.)
    • ㆍ배추김치(9.)
    • ㆍ마카롱(초코)(1.2.5.6.13.)
    • ㆍ유기농오렌지주스(1.2.3.13.)
    • [석식]
    • ㆍ비빔찜닭덮밥(5.6.12.13.15.)
    • ㆍ들깨미역된장국(5.6.)
    • ㆍ미니치즈핫도그(1.2.5.6.10.12.)
    • ㆍ달걀후라이(1.)
    • ㆍ방어스테이크/바베큐소스(13.)
    • ㆍ배추김치(9.)
    • ㆍ무생채(9.13.)
    • ㆍ요구르트(식물성)(2.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣