전북대학교사범대학부설고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 9월
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  • 9월 22일 화요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥(자율)
    • 누룽지
    • 낙지볶음&소면 (5.6.13)
    • 떡갈비치즈오븐구이 (2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 뚱뚱한바나나우유 (2)
  • 중식
    • 바베바로치킨덮밥(소) (1.5.15)
    • 콩나물맑은국(소) (5)
    • 김치말이고등어조림 (5.6.7.9.13)
    • 건파래볶음(소) (5.13)
    • 달걀후라이 (1.5)
    • 열무김치 (9)
    • 한국야쿠르트 (2)
  • 석식
    • 친환경찰기장밥
    • 돼지사골국밥(소) (5.6.9.10)
    • 묵은지등갈비찜 (5.6.9.10.13)
    • 감자채볶음 (5)
    • 총각김치 (9)
    • 청포도&방울토마토 (12)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):838.2 Kcal
    탄수화물(g) : 118.6
    단백질(g) : 31.1
    지방(g) : 24.4
    비타민A(R.E) : 170.5
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 11.8
    칼슘(mg) : 313.5
    철분(mg) : 2.4

    칼로리(중식):692.7 Kcal
    탄수화물(g) : 95.5
    단백질(g) : 37.6
    지방(g) : 17.2
    비타민A(R.E) : 150.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 9.6
    칼슘(mg) : 216.9
    철분(mg) : 7.0

    칼로리(석식):647.6 Kcal
    탄수화물(g) : 99.6
    단백질(g) : 26.0
    지방(g) : 14.7
    비타민A(R.E) : 96.3
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 18.7
    칼슘(mg) : 112.1
    철분(mg) : 3.0