전북대학교사범대학부설고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 9월
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  • 9월 10일 목요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥(자율)
    • 맑은어묵탕 (1.5.6.9)
    • 해쉬브라운&케첩 (5.6.12)
    • 수제생후랑크소시지(소) (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 배추김치* (9)
    • 수제오렌지에이드(소)
  • 중식
    • 친환경귀리흑미잡곡밥
    • 새알심만두국(소) (1.5.6.10.15.16.18)
    • 단호박찜(소) (2.13)
    • 매운돼지갈비찜(소) (5.6.10.13)
    • 견과류멸치볶음 (4.5.6.13.14)
    • 배추김치 (9)
    • 한국야쿠르트 (2)
  • 석식
    • 친환경발아현미밥
    • 얼큰새우수제비 (5.6.9)
    • 깻잎겉절이 (5.6.13)
    • 오리돈육불고기(소) (5.6.10.13)
    • 에그마니카츠 (1.2.5.6.10.16)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):673.5 Kcal
    탄수화물(g) : 102.4
    단백질(g) : 19.6
    지방(g) : 21.9
    비타민A(R.E) : 38.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 35.7
    칼슘(mg) : 151.4
    철분(mg) : 2.2

    칼로리(중식):835.3 Kcal
    탄수화물(g) : 130.2
    단백질(g) : 29.2
    지방(g) : 21.6
    비타민A(R.E) : 194.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 11.6
    칼슘(mg) : 100.3
    철분(mg) : 2.3

    칼로리(석식):831.3 Kcal
    탄수화물(g) : 121.8
    단백질(g) : 28.8
    지방(g) : 24.4
    비타민A(R.E) : 180.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 15.7
    칼슘(mg) : 340.6
    철분(mg) : 4.2