전북대학교사범대학부설고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 9월
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  • 9월 3일 목요일

  • 조식
    • 마제덮밥(일본식덮밥) (1.5.6.9.10.13)
    • 종합어묵국 (1.5.6.7.13.18)
    • 쵸핑햄스크럼블에그(소) (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 아몬드후레이크/우유 (2.5.6)
    • 사과 (13)
  • 중식
    • 친환경자색고구마쌀밥
    • 닭개장(소) (15)
    • 수제미니바베큐폭립(소) (2.5.6.10.12.13)
    • 두부양념조림 (5.6)
    • 깻잎생절이(소) (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 자몽허니블랙티 (13)
  • 석식
    • 참치마요주먹밥(소) (1.2.5.6.9.13.16.18)
    • 꼬치어묵국 (1.5.6.7.13.18)
    • 오이소박이(초등) (13)
    • 후루룩밀떡볶이(메인) (1.5.6.13)
    • 수제야채튀김(소) (1.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):714.9 Kcal
    탄수화물(g) : 107.1
    단백질(g) : 33.0
    지방(g) : 16.1
    비타민A(R.E) : 342.1
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 43.6
    칼슘(mg) : 273.4
    철분(mg) : 4.0

    칼로리(중식):899.1 Kcal
    탄수화물(g) : 121.4
    단백질(g) : 43.1
    지방(g) : 24.8
    비타민A(R.E) : 188.1
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 41.5
    칼슘(mg) : 298.4
    철분(mg) : 4.6

    칼로리(석식):1036.3 Kcal
    탄수화물(g) : 171.3
    단백질(g) : 37.5
    지방(g) : 21.8
    비타민A(R.E) : 213.5
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 23.3
    칼슘(mg) : 264.1
    철분(mg) : 3.6