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이달의식단

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이전월 2021년 5월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
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2	3 조식 오징어덮밥[5.6.17] 건새우미역국[9.13] 단무지무침 새송이메추리알조림[1.5.6.13.18] 배추김치[9.13] 21곡 곡물바[1.2.5.6.13] 중식 보리쌀밥 버섯샤브국수[5.6.10.16] 자반고등어찜[7.13] 만두떡강정[1.2.4.5.6.10.12.13.15.16] 미나리나물 깍두기[9.13] 눈꽃딸기샤베트[2.5.6] 석식 충무김밥 한그릇해물떡라면[1.2.5.6.9.13.17.18] 소세지떡꼬치[2.6.10.13.15] 배추김치[9.13] 딸기맛미숫가루[2.5.13] 스틱단무지	4 조식 율무밥 참치김치찌개[5.9.13] 감자파프리카카레볶음[2.5.6.13] 닭다리조림[5.6.13.15.18] 깍두기[9.13] 고구마파이[1.2.5.6.13] 중식 검정콩밥[5] 아귀탕[5.6] 삼색달걀말이[1.2.5.6] 양상추흑임자샐러드[1.5.12.13] 대패삼겹숙주볶음[5.6.10.13.18] 배추김치[9.13] 방울토마토[12]/참외	5	6 조식 차조밥 김치우동국[1.5.6.9.13] 숙주나물무침 계란후라이와케첩[1.5.12.13] 배추김치[9.13] 친환경사과 중식 토마토치즈제육덮밥[2.5.6.10.12.13.] 맑은콩나물국[5.13.18] 새우야채튀김[1.2.6.9.13] 오이부추무침 배추김치[9.13] 과일쥬스[5.13] 석식 친환경클로렐라쌀밥 불낙전골[5.8.13.16] 두부계란전/양념장[1.5.6] 연근조림[5.6.13] 깍두기[9.13] 또띠아피자[1.2.5.6.10.12.13]	7 조식 짜장밥[2.5.6.10.13] 황태감자국[1.5.6.13.18] 피자해쉬브라운[2.5.6.10.12.13] 깍두기[9.13] 왕만두[1.5.6.10.13] 중식 더블치즈볼[1.2.5.6] 제주도식모닥치기[1.2.5.6.10.13.16.18] STUFF미트칠리덕핫도그[1.2.5.6.10.16] 과일쥬스[5.13]	8
9	10 조식 새우살치킨데리야끼볶음밥[1.2.5.6.9.13] 꼬지어묵국[1.5.6.13.16] 영양계란찜[1.2.5.9.13] 단무지무침 배추김치[9.13] 바나나 중식 통밀밥[6] 호박두부된장찌개[5.6.13] 도토리묵무침[5] 오리불고기 건조묵버섯볶음[5.6.18] 배추김치[9.13] 초코칩쿠키[1.2.5.6.13] 석식 차조밥 감자파프리카카레볶음[2.5.6.13] 닭수제비국[5.6.13.15] 쫄면야채무침[5.6] 깍두기[9.13] 오렌지쥬스[5.13]	11 조식 오징어젓무침[5.13.17] 누릉지 사라다샌드위치[1.2.5.6.10.13.18] 우유와콘프라이트[2.5.6.13] 중식 기장밥 부대찌개[1.2.5.6.8.9.10.13] 잡채[5.8.10.13] 미역오이초무침 떡갈비/파채소스[1.5.6.10.12.13.15.16.18] 깍두기[9.13] 파인애플&아이스크림[1.2.5.13] 석식 검정콩밥[5] 팽이버섯된장국[5.13] 고등어김치찜[7.9.13] 안동닭찜[5.6.8.13.15] 배추김치[9.13] 핫바[1.5.6.12.13]	12 조식 검정쌀밥 참치김치찌개[5.9.13] 삼치마요네즈구이[1.5.13] 소세지야채볶음[2.5.6.10.13.15] 배추김치 딸기우유[2] 중식 오므라이스[1.5.6.9.12.13.17.18] 닭한마리칼국수[6.13] 배추겉절이[9.13] 꽈리고추멸치볶음[5.6.13] 수제과일요거트[1.2.5] 석식 차조밥 소고기두부국[5.16] 두끼떡볶이[1.5.6.13.16] 브로콜리계란찜[1.2.5.6.10] 호박버섯볶음[5] 깍두기[9.13] 방울토마토[12]	13 조식 친환경현미밥 소고기무국[16] 안동닭찜[5.6.8.13.15] 어묵감자조림[1.5.6.13] 배추김치[9.13] 우리밀야채찐빵[1.2.5.6.13] 중식 웰빙현미밥 바지락부추탕[13.18] 돼지불고기[10] 소세지떡꼬치[2.6.10.13.15] 카레삼치구이[2.5.6.13] 깍두기[9.13] 상추쌈과쌈장[5.6.13] 석식 율무밥 바지락부추탕[13.18] 감자채베이컨볶음[10] 치즈매콤떡갈비[1.2.5.6.10.13.15.16.18] 깍두기[9.13] 웨지감자/케첩[2.5.12.13]	14 조식 참치마요네즈덮밥[1.5.6.13] 맑은두부명란젓국[5.6.13] 김가루실파무침[13] 치킨너겟&머스타드[1.2.5.6.13.15.16.18] 깍두기[9.13] 요구르트[2] 중식 귀리밥 김치콩나물국[5.9.13] 골뱅이쫄면무침[5.6.13] 삼겹살구이[10] 깨찰묵참나물무침[13] 총각김치[9] 치즈케이크[1.2.5.6.13] 석식 웰빙현미밥 해물라면찌개[1.2.5.6.9.13.17.18] 건파래볶음 순대볶음[5.6.10] 우엉야채전[1.6.9.13] 배추김치[9.13]	15
16	17	18	19	20 조식 웰빙보리밥 닭곰탕[13.15] 삼색달걀말이[1.2.6.10] 참치김치볶음[9.13] 배추김치[9.13] 친환경사과 중식 작은밥/김가루[13] 치즈스파게티[1.2.5.6.12.13] 모듬피클[13] 파채샐러드함박스테이크[1.2.5.6.10.12.13.15.16] 배추김치[9.13] 양송이크림스프[2.5.6.13] 요구르트[2]/크루통[1.2.5.6.13] 석식 차수수밥 바지락순두부찌개[5.9.10.13.18] 우엉야채전[1.6.9.13] 배추김치[9.13] 요구르트[2] 데리야끼볶음우동[5.6.9.13.17.18]	21 조식 통밀밥[6] 꼬지어묵국[1.5.6.13.16] 버섯볶음 크랩스테이크[1.5.6.10.13.15.16.18] 배추김치[9.13] 시원한그래이프푸딩[5.13] 중식 웰빙보리밥 돈육김치찌개[5.6.9.10.13] 닭도리탕[15] 미역줄기볶음 브로콜리무침[9.13] 깍두기[9.13] 츄러스/아이스크림[1.2.5.6.13] 석식 삼선짜장밥[2.5.6.9.10.13.16.17] 나가사키짬뽕[1.5.6.10.12.13.17.18] 배추김치[9.13] 떡스틱고구마맛탕[5.13] 스틱단무지	22
23	24 조식 웰빙현미밥 돈육김치찌개[5.6.9.10.13] 고등어무조림[7] 양송이오믈렛[1.2.5.6.10.12.13] 깍두기[9.13] 요구르트[2] 중식 잡곡밥 건새우미역국[9.13] 무쌈야채말이[2.6.10] 돈육메추리알장조림[1.5.6.10.13.18] 배추김치[9.13] 치즈불닭[2.5.6.12.13.15.11.18] 오렌지 석식 치킨마요덮밥[1.2.5.6.13.15] 오징어무국[9.13.17] 단무지무침 야채비빔만두[1.5.6.10.13] 배추김치[9.13] 핫도그[1.2.5.6.10.12.13.16]	25 조식 새우볶음밥[1.2.5.6.9.10.13] 꼬지어묵국[1.5.6.13.16] 궁중떡볶음[1.5.6.10.13.16.18] 두부와고소한김치[5.9.13] 배추김치[9.13] 참외 중식 친환경차수수밥 만두육개장[1.5.6.9.10.13] 갈치구이 우엉오징어채조림[5.6.13.17] 김자반실파무침[5.6.13.18] 깍두기[9.13] 피자토스트[1.2.5.6.10.12.13] 석식 차조밥 꽃게된장국[5.6.8.13.17.18] 탕수육[1.2.5.6.10.11.12.13] 비엔나소시지볶음[2.6.10.12.13] 배추김치[9.13] 팝콘[2.5.16]	26 조식 보리쌀밥 순두부들깨탕[5.13] 미트볼조림[1.2.5.6.10.12.13] 참나물무침 배추김치[9.13] 식혜 중식 매운찜닭덮밥[5.6.8.13.15] 미소된장국[5.6.13] 도라지오이초무침 오징어까스/탈탈소스[1.2.5.6.13.16.17] 배추김치[9.13] 망고파인쥬스[5.13] 석식 완두콩찰밥[5] 떡만두국[1.5.6.10.13] 취나물무침 파닭/어니언소스[1.5.13.15] 배추김치[9.13] 생크림과바게트빵[1.2.5.6.13]	27 조식 카레라이스[2.5.6.10.13] 북어콩나물국[1.5.13] 단무지무침 크리스피돈강정[2.5.6.10] 배추김치[9.13] 대파크림치즈파이[1.2.5.6.14] 중식 친환경현미발아흑미밥 수제비등뼈감자탕[5.6.10] 두부김치[5.9.10.13] 깨찰묵참나물무침[13] 크래미계란말이[1.2.5.6.10.18] 깍두기[9.13] 마카롱[5.6.13] 석식 땡초밥버거[1.2.5.6.10.12.13.15.16] 맑은호박국[1.9.13] 김말이튀김[1.5.6.16.18] 단무지무침 배추김치[9.13] 계란떡볶이[1.5.6.12.13.16.18]	28 조식 멸치건강주먹밥[5.6.13] 김치우동국[1.5.6.9.13] 사라다샌드위치[1.2.5.6.10.13.18] 바나나우유[2] 중식 친환경차수수현미밥 소고기무국[16] 낙지볶음&소면[5.6] 시금치된장무침[5.6] 치킨너겟&머스타드[1.2.5.6.13.15.16.] 배추김치[9.13] 골드파인애플/방울토마토[2] 석식 차조밥 부대찌개[1.2.5.6.8.9.10.13] 사태김치볶음[9.10.13] 삼치양념구이[5.6.13] 깍두기[9.13] 감자/연근칩[5.16]	29
30	31 조식 보리쌀밥 팽이버섯된장국[5.13] 건파래볶음 오징어젓무생채[5.13.17] 삼색달걀말이[1.6] 배추김치[9.13] 바나나 중식 잡곡밥 참치김치찌개[5.9.13] 2색묵무침[3.5.6] 골뱅이쫄면무침[5.6.13] 돼지갈비떡찜[10] 맛김[13] 배추김치[9.13] 석식 영양잡곡밥[5] 참치김치찌개[5.9.13] 닭꼬치구이[5.6.13] 브로콜리무침[9.13] 친환경계란후라이와케첩[9.13] 깍두기[9.13]

5월 31일 월요일

조식
- 보리쌀밥
- 팽이버섯된장국[5.13]
- 건파래볶음
- 오징어젓무생채[5.13.17]
- 삼색달걀말이[1.6]
- 배추김치[9.13]
- 바나나
중식
- 잡곡밥
- 참치김치찌개[5.9.13]
- 2색묵무침[3.5.6]
- 골뱅이쫄면무침[5.6.13]
- 돼지갈비떡찜[10]
- 맛김[13]
- 배추김치[9.13]
석식
- 영양잡곡밥[5]
- 참치김치찌개[5.9.13]
- 닭꼬치구이[5.6.13]
- 브로콜리무침[9.13]
- 친환경계란후라이와케첩[9.13]
- 깍두기[9.13]
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣