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이달의식단

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이전월 2021년 4월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
				1 조식 카레라이스[2.5.6.10.13] 북어콩나물국[1.5.13] 단무지무침 배추김치[9.13] 대파크림치즈파이[1.2.5.6.14] 중식 영양밥과 양념간장[5.13] 시금치들깨수제비국[5.6.9.13.18] 새우살깻잎전[1.6.9.13] 올방개묵무침[3.5.6] BBQ매콤치킨오븐구이[1.2.5.6] 깍두기[9.13] 요구르트[2] 석식 친환경현미밥 돼지등뼈감자탕[5.6.10.13] 두부와고소한김치[5.9.13] 오징어볶음/소면[5.6.17] 마늘쫑건새우볶음[9.13] 배추김치[9.13]	2 조식 검정쌀밥 바지락부추탕[13.18] 숙주나물무침 삼색달걀말이[1.6] 어묵조림[1.5.6.13] 깍두기[9.13] 중식 친환경현미서리태콩밥[5] 꽃게된장국[5.6.8.13.17.18] 돼지불고기[10] 취나물무침 상추쌈/오이스틱[5.6.8] 배추김치[9.13] 크림치즈마늘빵[2.5.6] 석식 소세지오므라이스[1.2.6.9.10.12.13] 버섯계란국[1.13] 도토리묵무침[5] 깍두기[9.13] 수제과일요거트[1.2.5]	3
4	5 조식 차조밥 표고부추달걀국[1.5.6.9.13] 맛김[13] 브로콜리무침[9.13] 크리스피돈강정[2.5.6.10] 배추김치[9.13] 중식 웰빙보리밥 돈육김치찌개{5.6.9.10.13] 고구마닭조림[1.5.6.13.15] 감자햄볶음2.5.6.10] 멸치견과류볶음[5.6.13.18] 깍두기[9.13] 토마토꿀절임[12.13] 석식 일본식돈부리[1.5.6.10.12.13] 배추된장국[5.6.13] 실곤약초무침[5.6.13] 우엉오징어채조림[5.6.13.17] 배추김치[9.13] 던킨초코도넛[1.2.5.6.13]	6 조식 스팸김치마요덮밥[1.2.5.6.9.10.13] 닭고기미역국[15] 오이고추장무침[5.6.13] 왕만두[1.5.6.10.13] 단무지무침 중식 차수수밥 황태감자국[1.5.6.13.18] 잔새우무조림[5.6.9.13] 치즈매콤떡갈비[1.2.5.6.10.12.13.15.16] 배추김치[9.13] 김부각[5] 망고파인쥬스[5.13] 석식 기장밥 육개장[1.13.16] 쌈다시마와초고추장 매콤바베큐닭다리장각구이[5.6.12.13.15] 배추김치[9.13] 친환경사과	7 조식 친환경쌀밥 소고기두부국[5.16] 사태김치볶음[9.10.13] 멸치우엉조림[5.6.13.18] 배추김치[9.13] 요거트[2] 중식 인도식마크니커리라이스[2.5.6.10..12.13.16.18] 김치콩나물국[5.9.13] 깐풍기[1.5.6.12.13.15] 상추부추들깨무침[5.6.13.18] 배추김치[9.13] 대파크림치즈파이[1.2.5.6.14] 석식 보리쌀밥 부대찌개[1.2.5.6.9.10.13] 까르보나라떡볶이[1.2.5.6.10] 도라지오이초무침 깍두기 또띠아피자[1.2.5.6.10.12.13]	8 조식 검정쌀밥 맑은어묵다시마국[1.5.6.13.16] 밥에싸먹는햄[2.6.10] 콩나물얼큰조림[5.6.13.18] 배추김치[9.13] 프렌치토스트[1.2.5.6.13] 중식 통밀밥[6] 국수장국과양념간장[1.5.6.13] 메추리알비엔나칠리조림[1.2.5.6.10.12.13] 미나리나물 편육[10] 배추김치[9.13] 과일샐러드[1.2.5.12.13] 석식 잡곡밥 찰순대국[5.6.10.13] 닭안심굴소스볶음[5.6.13] 삼치데리야끼구이[5.6.13] 깍두기[9.13] 허니아몬드	9 조식 웰빙보리밥 닭곰탕[13.15] 삼색달걀말이[1.2.6.10] 참치김치볶음[9.13] 배추김치[9.13] 친환경사과 중식 율무차조밥 아귀탕[5.6] 건파래볶음 간장오리불고기 오징어브로콜리초무침[5.6.13.17] 깍두기 흑임자모시송편 석식 친환경현미밥 맑은호박국[1.9.13] 깻잎조림[5.6] 바베큐소스닭조림[5.6.12.13.15] 배추김치[9.13] 핫바[1.5.6.12.13]	10
11	12 조식 짜장밥[2.5.6.10.13] 팽이버섯된장국[5.13] 단무지무침 배추김치[9.13] 초코칩쿠키[1.2.5.6.13] 중식 검정쌀밥 부대찌개[1.2.5.6.8.9.10.13] 해물누릉지탕[5.6.9.] 두부조림[5.13] 잔멸치깻잎찜[13] 배추김치[9.13] 골드파인애플 석식 오징어덮밥[5.6.13] 계란실파국[1.13] 야채비빔만두[1.5.6.10.13] 배추김치[9.13] 마시는요거트[2]	13 조식 누릉지 타르타르샌드위치[1.2..5.6.13] 바나나 우유와콘프라이트[2.5.6.13] 중식 보리쌀밥 추어탕[13] 돈육콩나물볶음[5.6.10.18] 들기름감자조림[5.6.13.18] 시금치나물 깍두기[9.13] 페스트리소시지꽈배기[1.2.5.6] 석식 검정쌀밥 해물라면찌개[1.2.5.6.9.13] 맛김[13] 메추리알비엔나칠리조림[1.2.5.6.10.12.13] 방울씨앗순대볶음[5.6.10] 배추김치[9.13] 팝콘[2.5.16]	14 조식 통밀밥[6] 소고기무국[13.16] 돼지고기양송이볶음[10.13] 어묵감자조림[1.5.6.13] 배추김치[9.13] 모듬견과류 중식 현미찹쌀밥 건새우미역국[9.13] 양념통닭[1.2.4.5.6.12.13.15] 어묵꽈리고추조림[1.5.6.13.16.18] 오이지무침[13] 배추김치[9.13] 시원한그래이프푸딩[5.13] 석식 추억의도시락[6.9.10.13] 유부된장국[5.6.13.18] 감자채볶음 배추김치[9.13] 쨈모닝빵[1.2.5.6.13]	15 조식 검정쌀밥 바지락부추탕[13.18] 닭봉떡조림[1.5.6.13.15.18] 배추김치[9.13] 고구마파이[1.2.5.6.13] 중식 친환경쌀밥 유부계란국[1.5.13] 한그릇삼선짜장면[1.2.5.6.9.10.13] 김치피자탕수육[1.2.5.6.9.10.11.12.13] 단무지무침 배추김치[9.13] 에이스요구르트[2] 석식 현미찹쌀밥 어린잎채소샐러드[5.6.13] 감자수제비국[6.9.13] 골뱅이참나물무침[5.13] 크리스피돈강정[2.5.6.10] 배추김치[9.13]	16 조식 친환경차수수현미밥 돼지고기두부김치찌개[5.9.10.13] 감자채베이컨볶음[10] 새송이메추리알조림[1.5.6.13.18] 배추김치[9.13] 중식 친환경차수수밥 아욱된장국[9.13] 도토리묵무침[5] 조랭이떡돼지갈비찜[10] 베사멜소스치즈쉬림프[2.5.6.9.13.18] 배추김치[9.13] 방울토마토[12].오렌지 석식 잡곡밥 쇠고기미역국[13.16] 쫄면야채무침[5.6] 남노물갈비[5.6.8.10.13.18] 배추김치[9.13] 타르타르샌드위치[1.2.5.6.13]	17
18	19 조식 돼지불고기덮밥[5.6.10.13] 감자들깨국[9.13] 홍진미채조림[13] 배추김치[9.13] 요구르트[2] 중식 친환경기장밥[5] 꼬지어묵국[1.5.6.13.16] 양상추흑임자샐러드[1.5.12.13] 멸치견과류볶음[5.6.13.18] 배추김치[9.13] 블랙데이초코와플[1.2.5.6.13] 치즈불닭[2.5.6.12.13.15.16.18] 석식 율무밥 대구탕[13] 해물볶음우동[5.6.9.13.18] 숙주미나리무침 크래미계란말이[1.2.5.6.10.18] 깍두기[9.13]	20 조식 차조밥 건새우미역국[9.13] 두부와고소한김치[5.9.13] 치킨너겟&머스타드[1.2.5.6.13.15.16.18] 깍두기[9.13] 과일샐러드[1.2.5.12.13] 중식 친환경보리밥 해물순두부찌개[1.5.9.10.13] 감자채베이컨볶음[10] 머윗잎무침 불고기김치전[1.2.5.6.8.9.10.13.18] 깍두기[9.13] 라이스샌드케익[2] 석식 김치볶음밥[5.6.9.10.13] 버섯계란국[1.13] 새우야채튀김[1.2.6.9.13] 두끼떡볶이[1.5.6.13.16] 요구르트[2]	21 조식 웰빙보리밥 동태찌개[13] 건파래볶음 달걀찜[1.5.9.13] 미역줄기볶음 배추김치[9.13] 중식 장조림버터밥[2.5.6.15.18] 북어콩나물국[1.5.13] 돼지고기깻잎대파튀김[2.5.6.10.13] 숙주미나리초무침[13] 배추김치[9.13] 과일쥬스[5.13] 석식 친환경쌀밥 맑은두부명란젓국[5.6.13] 돼지고기양송이볶음[10.13] 무쌈야채말이[2.6.10] 배추김치[9.13] 와플/아이스크림[1.2.5.6.13]	22 조식 귀리밥 표고부추달걀국[1.5.6.9.13] 고구마치즈함박스테이크[1.2.5.6.10.12.13] 맛김[13] 브로콜리무침[9.13] 배추김치[9.13] 중식 귀리밥 참치김치찌개[5.9.13] 오리훈제구이&머스타드[1.5.13] 오징어떡볶음[5.6.13] 연근땅콩조림[4.5.6.13.18] 깍두기[9.13] 친환경사과 석식 친환경흑미밥 소고기당면국[5.8.13] 안동닭찜[5.6.8.13] 진미채조림[13] 깍두기[9.13] 딸기맛미숫가루[2.5.13]	23 조식 새우볶음밥[1.2.5.6.9.100.13] 닭곰탕[13] 사태김치볶음[9.10.13] 배추김치[9.13] 오렌지 중식 친환경클로렐라쌀밥 나가사끼왕만두국[1.5.6.9.10.17.18) 돼지고기양송이볶음[10.13] 스모크햄전[1.2.5.6.10] 우렁야채초무침 깍두기[9.13] 호두과자[1.2.5.6.13] 석식 작은밥/김가루[13] 무말랭이무침[5.6.13] 오징어젓무침[5.13] 묵은지닭볶음탕[5.6.9.13.15.18] 바지락칼국수[5.6.13.16.18] 깍두기[9.13]	24
25	26 조식 친환경쌀밥 만두국[1.5.6.10.13] 돼지고기장조림[5.6.10.13] 시금치나물 깍두기[9.13] 친환경사과 중식 검정쌀밥 동태매운탕[5.13] 안동닭찜[5.6.8.13] 쫄면야채무침[5.6] 깻잎조림[5.6] 깍두기[9.13] 고메케이준감자튀김[5.6] 석식 친환경클로렐라쌀밥 불낙전골[5.8.13] 해물완자전[1.5.6.9.13] 연근조림[5.6.13] 깍두기[9.13] 우리밀초코칩쿠키[1.2.5.6.13]	27 조식 율무밥 감자수제비국[6.9.13] 느타리버섯무침 닭갈비[5.6.13] 배추김치[9.13] 직접구운마늘빵[1.2.5.6.13] 중식 통밀밥[6] 소고기두부국[5] 브로콜리초고추장[5.6.13] 양송이오믈렛[1.2.5.6.10.13] 묵은지된장지짐[5.6.9.] 배추김치[9.13] 토마토꿀절임[12.13] 석식 친환경영양잡곡밥[5] 모듬어묵김치국[1.5.6.9.13.16] 고구마치즈함박스테이크[1.2.5.6.10.12.13] 잡채[5.8.10.13] 배추김치[9.13] 올때메로나[1.2.5]	28 조식 참치야채죽[5.13] 해물완자전[1.5.6.9.13] 배추김치[9.13] 케이준샐러드[1.5.6.13.15.18] 포도쥬스[5.13] 중식 오리훈제볶음밥[1.2.5.6.9.10.13] 치자단무지 배추김치[9.13] 수퍼100 생우동[1.5.6.13] 석식 율무밥 돼지고기두부김치찌개[5.9.10.13] 건파래볶음 친환경계란후라이&케첩[1.5.12.13] 멸치견과류볶음[5.6.13.18] 배추김치[9.13]	29 조식 현미찹쌀밥 부대찌개[1.2.5.6.8.9.10.13] 숙주나물무침 사각어묵볶음[1.5.6.13] 깍두기[9.13] 중식 김치볶음밥[5.6.9.10.13] 맑은호박국[1.9.13] 순대볶음[5.6.10] 배추김치[9.13] 모짜렐라핫도그[1.2.5.6.12.13.18] 석식 치킨마요덮밥[1.2.5.6.13.15] 오징어무국[9.13] 단무지무침 배추김치[9.13] 계란떡볶이[1.5.6.12.13.16.18]	30 조식 검정쌀밥 맑은어묵다시마국[1.5.6.13.16] 밥에싸먹는햄[2.6.10] 콩나물얼큰조림[5.6.13.18] 배추김치[9.13] 프렌치토스트[1.2.5.6.13] 중식 친환경쌀밥 김말이튀김[1.5.6.16.18] 일본식돈코츠라멘[1.5.6.10.13] 배추김치[9.13] 과일쥬스[5.13]

4월 30일 금요일

조식
- 검정쌀밥
- 맑은어묵다시마국[1.5.6.13.16]
- 밥에싸먹는햄[2.6.10]
- 콩나물얼큰조림[5.6.13.18]
- 배추김치[9.13]
- 프렌치토스트[1.2.5.6.13]
중식
- 친환경쌀밥
- 김말이튀김[1.5.6.16.18]
- 일본식돈코츠라멘[1.5.6.10.13]
- 배추김치[9.13]
- 과일쥬스[5.13]
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣