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이달의식단

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이전월 2019년 12월 다음월
  • 12월 10일 화요일
  • 중식
    • <조식>
    • ㆍ잡곡밥 5.
    • ㆍ애호박바지락찌개 5.6.13.18.
    • ㆍ쇠고기계란장조림 1.5.6.13.16.
    • ㆍ감자채볶음 10.
    • ㆍ배추김치 9.13.
    • ㆍ호두과자 1.2.5.6.13.14.
    • ㆍ귤
    • <중식>
    • ㆍ흑미밥
    • ㆍ단호박꽃게탕 5.6.8.13.
    • ㆍ닭다리살훈제데리야끼/무절임 5.6.13.15.
    • ㆍ열무된장무침 5.6.13.
    • ㆍ잡채 5.6.8.10.13.18.
    • ㆍ가마보꼬 오꼬노미야끼 5.6.13.
    • ㆍ배추김치 9.13.
    • <석식>
    • ㆍ옥수수알밥
    • ㆍ건새우아욱국 5.6.9.13.
    • ㆍ시저샐러드 1.2.5.6.13.
    • ㆍ두부부침/양념장 5.6.13.
    • ㆍ깻잎튀김/양념장 1.5.6.10.13.
    • ㆍ퀴진스테이크소스구이 1.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • ㆍ배추김치 9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣