| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
||||||
|
2
|
3
|
8
|
||||
|
9
|
15
|
|||||
|
16
|
22
|
|||||
|
23
|
29
|
|||||
|
30
|
- 3월 4일 화요일
-
-
- 조식
-
- 1쌀밥
- 1참치김치찌개 (5.9.16.18)
- 1쇠고기감자조림 (5.6.13.16)
- 1김자반 (5)
- 1배추김치 (9)
- 1에그타르트 (1.2.5.6)
- 1따옴 (13)
-
- 중식
-
- 1미나리솥밥 (5.6.16)
- 1쇠고기스프 (2.5.6.13.16)
- 1눈꽃치즈스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
- 1가자미무조림(자율) (5.6.13)
- 1케이준샐러드 (1.2.5.6.12.15.18)
- 1소떡소떡 (2.5.6.10.12.15.16)
- 1배추김치 (9)
- 1요거트푸딩 (2)
-
-
- 석식
-
- 1참치마요주먹밥 (1.5.16.18)
- 1해물볶음우동 (5.6.9.12.13.17.18)
- 1중국식계란탕 (1.5.6.7.9.18)
- 1유린기 (1.5.6.13.15.18)
- 1배추김치 (9)
- 1복숭아/레몬아이스티(선택)
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 원산지
- 콩 가공품 : 판두부(국내산)/연두부(미국,캐나다등)/콩비지(국내산) 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루산,칠레산 다랑어 : 참치/원양산 다랑어 수산가공품 : 참치/원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):529.3 Kcal
탄수화물(g) : 61.6
단백질(g) : 27.0
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 47.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 72.6
칼슘(mg) : 131.6
철분(mg) : 4.5<br>
칼로리(중식):874.6 Kcal
탄수화물(g) : 107.3
단백질(g) : 41.6
지방(g) : 32.0
비타민A(R.E) : 169.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 58.3
칼슘(mg) : 254.8
철분(mg) : 4.1<br>
칼로리(석식):663.7 Kcal
탄수화물(g) : 107.5
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 10.1
비타민A(R.E) : 75.1
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 124.0
철분(mg) : 2.7