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이달의식단

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  • 6월 12일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥sy
    • 부대찌개sy (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 훈제오리구이/무쌈sy (1.5.6.13)
    • 건파래실파무침sy (5.6.13)
    • 배추김치sy (9)
    • 수박마카롱sy (1.2.6)
    • 미숫가루두유sy (5)
  • 중식
    • 친환경현미찹쌀밥sy
    • 쇠고기미역국sy (16)
    • 돈육콩나물김치찜/검은깨두부sy (5.6.9.10)
    • 스틱돈가스국물떡볶이sy (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 열무김치sy (9)
    • 호박잎,양배추/강된장sy (5.6.13)
    • 소시지회오리감자sy (2.5.6)
  • 석식
    • 오므라이스/통소시지구이sy (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 민물새우호박찌개sy (5.6.9)
    • 순대곱창볶음sy (2.5.6.10.13.16)
    • 깻잎찜sy (5.6)
    • 배추김치sy (9)
    • 오라떼(애플)sy (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1399.6 Kcal
    탄수화물(g) : 206.8
    단백질(g) : 49.7
    지방(g) : 43.4
    비타민A(R.E) : 111.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 23.2
    칼슘(mg) : 172.9
    철분(mg) : 8.2

    칼로리(중식):979.5 Kcal
    탄수화물(g) : 133.8
    단백질(g) : 39.7
    지방(g) : 31.3
    비타민A(R.E) : 208.7
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 3.6
    비타민C(mg) : 10.3
    칼슘(mg) : 308.9
    철분(mg) : 4.5

    칼로리(석식):1085.4 Kcal
    탄수화물(g) : 146.7
    단백질(g) : 47.9
    지방(g) : 34.5
    비타민A(R.E) : 286.4
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 112.5
    칼슘(mg) : 477.4
    철분(mg) : 11.8