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이달의식단

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  • 6월 9일 월요일
  • 조식
    • 훈제오리새우톳필라프sy (1.2.5.6.9.13.16.18)
    • 열무된장국sy (5.6)
    • 수제갈비둥지떡쌈sy (5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치sy (9)
    • 단백질프로틴바sy (1.2.5.6)
    • 딸기우유sy (2)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경현미찹쌀밥sy
    • 설렁탕/당면1sy (1.2.16)
    • 닭갈비/깻잎무쌈sy (5.6.13.15)
    • 키다리오튀김말이sy (1.5.6.17.18)
    • 깍두기sy (9)
    • 콩나물잡채sy (5.6.13)
    • 모구모구쥬스sy (13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경쌀밥sy
    • 돈육등뼈감자탕sy (5.6.10.13)
    • 방울오징어볼어묵볶음sy (1.5.6.13.17)
    • 안심폭찹스테이크sy (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
    • 배추김치sy (9)
    • 스파클링레몬sy
    • 생크림와플sy (1.2.5.6)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):595.3 Kcal
    탄수화물(g) : 62.6
    단백질(g) : 28.4
    지방(g) : 29.8
    비타민A(R.E) : 95.3
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 11.6
    칼슘(mg) : 351.5
    철분(mg) : 3.3<br>
    칼로리(중식):907.6 Kcal
    탄수화물(g) : 162.0
    단백질(g) : 33.7
    지방(g) : 13.0
    비타민A(R.E) : 186.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 12.3
    칼슘(mg) : 121.9
    철분(mg) : 10.6<br>
    칼로리(석식):1742.7 Kcal
    탄수화물(g) : 195.2
    단백질(g) : 47.2
    지방(g) : 85.9
    비타민A(R.E) : 121.3
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 16.1
    칼슘(mg) : 139.0
    철분(mg) : 3.4