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이달의식단

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이전월 2019년 11월 다음월
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  • 11월 28일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 감자수제비 5.6.13.
    • 돈육김치볶음 9.10.13.
    • 파르펠레미트볼 1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 감자에그샌드위치 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1139.8/41.5/158.1/6.8
    • [중식]
    • 친환경찰현미밥
    • 떡만두국 1.5.6.10.13.
    • 하와이안찹스테이크 1.5.6.10.12.13.15.16.
    • 열무순된장무침 5.6.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 초코롤데니쉬 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 913.6/30.3/123.1/3.8
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 돼지뼈김치찌개 5.6.9.10.13.18.
    • 콩나물무침 5.
    • 갈비천왕굽닭 2.5.6.13.15.16.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 옥수수치즈그라탕 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 734.1/38.8/209.7/3.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣