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이달의식단

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이전월 2019년 11월 다음월
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  • 11월 19일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 두부된장국 5.6.9.13.18.
    • 쥐어채조림 5.6.13.17.
    • 매콤숙주바베큐볶음 5.6.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 모닝빵 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 821.9/47.7/222.7/5.2
    • [중식]
    • 친환경찰보리밥
    • 건새우근대국 5.6.9.13.
    • 콩나물무침 5.
    • 무쌈과 야채쌈 5.6.
    • 삼겹살오븐구이/파채 10.
    • 배추김치 9.13.
    • 국물떡볶이만두 1.5.6.10.13.16.18.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 958.8/41.5/231.8/7.9
    • [석식]
    • 떡갈비마요덮밥 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.
    • 콩나물북어국 1.5.13.
    • 오이깍두기 5.6.9.13.
    • 소떡강정 2.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 쥬시쿨(파인) 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1197.1/45.7/278/7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣