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이달의식단

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이전월 2019년 11월 다음월
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  • 11월 20일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 어묵곤약국 1.5.6.13.16.
    • 두부양념구이 5.6.13.
    • 멘츠까스/샐러드 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 815.2/28.6/280.8/5.9
    • [중식]
    • 참치김치볶음밥 2.5.6.9.10.13.
    • 돈꼬츠라멘 1.2.5.6.9.10.13.
    • 돈꼬츠편육 5.6.9.10.13.
    • 단무지
    • 배추김치/파김치 9.13.
    • 구운찹쌀호떡 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 952.1/43.1/151.6/13.2
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 올갱이해장국 5.6.13.18.
    • 돼지고기두루치기 2.5.6.10.13.16.18.
    • 감자채볶음 5.
    • 나쵸만두라비올리 1.2.5.6.10.12.13.16.18.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1049.9/42.2/250.1/11.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣