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이달의식단

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이전월 2019년 11월 다음월
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  • 11월 5일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 참치두부찌개 5.6.9.13.
    • 단호박사태찜 10.13.
    • 콩나물무침 5.
    • 배추김치 9.13.
    • 버터롤/잼 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 559.5/36.3/115.9/3.4
    • [중식]
    • 친환경현미밥
    • 아귀탕 5.9.13.
    • 까르보나라스파게티 1.2.5.6.9.10.13.
    • 치즈불닭갈비 2.5.6.15.
    • 타코한돈너비아니구이 1.2.5.6.10.16.18.
    • 배추김치/파김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1037.6/56.1/461.7/7
    • [석식]
    • 불고기치즈덮밥 2.5.6.10.15.
    • 들깨무채국 9.13.
    • 단무지
    • 케이준샐러드 1.2.5.6.12.15.
    • 배추김치 9.13.
    • 매실차 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 508/30.3/171.9/4.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣