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이달의식단

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이전월 2019년 6월 다음월
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  • 6월 11일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 떡국(멸치육수) 1.13.16.
    • 시금치나물
    • 대파불고기 5.6.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 와플/과일생크림 1.2.4.5.6.11.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 790.8/27.1/158.8/5.1
    • [중식]
    • 친환경흑미밥
    • 닭다리삼계탕 13.15.
    • 간고등어찜 7.13.
    • 친환경야채초무침 5.6.13.
    • 팝만두 1.2.5.6.10.13.
    • 알타리김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 795.4/48.9/90.1/5.2
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 우렁이된장찌개 5.6.13.18.
    • 콩나물볶음 5.6.13.
    • 남도떡갈비샐러드 2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 트위스트파이 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 659.9/25.8/266.6/4.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣