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이달의식단

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이전월 2018년 4월 다음월
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  • 4월 18일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 콩나물무채국 5.13.
    • 소고기우엉잡채 5.6.8.10.13.16.
    • 시금치고추장무침 5.6.
    • 배추김치 9.13.
    • 애호박치즈토스트 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 801/24/180.8/4.3
    • [중식]
    • 오무라이스
    • 1.2.5.6.10.12.13.
    • 미소된장국 5.6.13.
    • 오이치커리무침 5.6.13.
    • 수제치킨커틀렛/김치소스 1.2.5.6.12.13.15.
    • 깍두기 9.13.
    • 우리쌀쑥절편
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 860.9/46.4/220.8/7.6
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 무청시래기국 5.6.13.
    • 깻잎순나물
    • 매콤오리떡볶음 5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 쌀가루과일도넛츠 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 798.3/27/287.9/7.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣