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이달의식단

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이전월 2017년 9월 다음월
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  • 9월 19일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 누룽지
    • 사과양배추샐러드 1.5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 리브샌드위치 1.2.5.6.10.12.13.
    • 양송이크림스프 2.5.6.13.
    • 쥬시쿨(파인) 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 806.4/13.4/113.3/4
    • [중식]
    • 친환경흑미밥
    • 꽃게매운탕 5.6.8.9.13.
    • 단호박사태찜 10.13.
    • 골뱅이야채무침/소면 5.6.13.18.
    • 알타리김치 9.13.
    • 애플턴오버 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 790.6/46/157.2/5.4
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 바지락순두부찌개 1.5.9.13.18.
    • 깻잎순볶음
    • 하와이언 찹스테이크 2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 코코몽요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 833.5/32.6/237.1/6.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣