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이달의식단

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이전월 2016년 6월 다음월
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  • 6월 8일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 콩나물북어김치국⑤⑨⑬
    • 닭감자간장조림⑤⑥⑬⑮
    • 소세지계란전①②⑤⑥⑩⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 도시락김⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 698.2/30.4/78.2/2.5
    • [중식]
    • 삼선짜장덮밥⑤⑥⑨⑩⑬⑰
    • 오이우무냉국⑬
    • 브로콜리/다시마숙회⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 찰보리바나나팬케익②④⑬
    • 아삭단무지⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 755.8/25.6/403.9/5.8
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 순두부찌개(들깨)①⑤⑨⑬
    • 참나물삼색무침①⑤⑥⑬
    • 오렌지탕수육①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 유산균요구르트.②
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 805.8/30.4/192.5/5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣