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이달의식단

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  • 4월 29일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥*
    • 갈비김치찌개* (5.9.10)
    • 오리주물럭* (5.6.13)
    • 감자채피망볶음* (5)
    • 배추김치 (9)
    • 계란품은토스트 (1.2.5.6.13)
    • 초코바나나킥우유 (2)
  • 중식
    • 차조밥
    • 햄모듬찌개** (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
    • 가지양념무침* (5.6)
    • 수제깻잎김치 (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 오레오백설기(익산로컬)
    • 갈비맛치킨(순살)* (1.5.6.13.15.18)
  • 석식
    • 친환경쌀밥*
    • 참치미역국* (5.6)
    • 파르펠레미트볼조림* (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 옥수수알계란찜* (1.13)
    • 치즈불닭* (2.5.6.12.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 요구르트100 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 미국산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 수입산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 수입산(일본산 제외) 다랑어 수산가공품 : 수입산(일본산 제외) 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 가리비 : 중국산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 수입산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1141.3 Kcal
    탄수화물(g) : 112.3
    단백질(g) : 46.5
    지방(g) : 53.4
    비타민A(R.E) : 255.8
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 20.5
    칼슘(mg) : 1450.1
    철분(mg) : 4.8

    칼로리(중식):1090.8 Kcal
    탄수화물(g) : 147.4
    단백질(g) : 48.1
    지방(g) : 31.3
    비타민A(R.E) : 178.1
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 17.9
    칼슘(mg) : 1224.1
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(석식):978.3 Kcal
    탄수화물(g) : 100.7
    단백질(g) : 48.7
    지방(g) : 40.8
    비타민A(R.E) : 240.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 15.0
    칼슘(mg) : 1117.1
    철분(mg) : 3.8