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이달의식단

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  • 4월 23일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥*
    • 종합어묵국* (1.5.6)
    • 단호박사태찜* (5.6.10.13)
    • 돌김자반 (5)
    • 참치김치볶음* (5.9.13)
    • 깍두기 (9)
    • 고메앙버터모닝빵 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 구운계란카레라이스* (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
    • 부추계란국* (1.5.6)
    • 깻잎단무지무침*
    • 야채비빔만두(콘치즈만두) (1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치 (9)
    • 자몽허니블랙티 (13)
    • 불닭팽이버섯구이* (2.5.6.12.13.16.18)
  • 석식
    • 친환경쌀밥*
    • 한우사태버섯계란국* (1.5.6.16)
    • 깻잎찜(자율) (5.6.13)
    • 해물볶음우동* (5.6.9.13.17.18)
    • 동그랑땡* (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 오렌지자몽에이드
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 미국산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 수입산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 수입산(일본산 제외) 다랑어 수산가공품 : 수입산(일본산 제외) 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 가리비 : 중국산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 수입산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):737.9 Kcal
    탄수화물(g) : 103.0
    단백질(g) : 34.7
    지방(g) : 20.5
    비타민A(R.E) : 185.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 9.9
    칼슘(mg) : 973.6
    철분(mg) : 4.0

    칼로리(중식):788.9 Kcal
    탄수화물(g) : 123.3
    단백질(g) : 29.6
    지방(g) : 20.0
    비타민A(R.E) : 161.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 42.6
    칼슘(mg) : 1064.0
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(석식):789.2 Kcal
    탄수화물(g) : 110.3
    단백질(g) : 34.3
    지방(g) : 21.6
    비타민A(R.E) : 106.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 12.8
    칼슘(mg) : 842.2
    철분(mg) : 4.8