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이달의식단

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  • 4월 25일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥*
    • 돈육김치찌개* (5.9.10)
    • 숙주나물(자율)*
    • 숯불갈비맛오리구이* (5)
    • 배추김치 (9)
    • 양배추계란토스트(1/2) (1.2.5.6.12.13)
    • 레몬에이드
  • 중식
    • 차수수밥
    • 아삭오이고추된장무침 (5.6.13)
    • 닭다리살훈제/양파부추무침/소스* (1.5.6.13.15)
    • 깍두기 (9)
    • 알바니즈곰젤리
    • 순댓국* (2.5.6.9.10.13.16)
    • 에그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16)
  • 석식
    • 친환경쌀밥*
    • 참치김치찌개* (5.9)
    • 시금치나물(자율)
    • 순대볶음* (2.5.6.10.13.16)
    • 배추김치 (9)
    • 감귤C주스 (13)
    • 맛쵸킹치킨(순살)* (1.2.5.6.12.13.15)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 미국산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 수입산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 수입산(일본산 제외) 다랑어 수산가공품 : 수입산(일본산 제외) 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 가리비 : 중국산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 수입산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):806.6 Kcal
    탄수화물(g) : 117.3
    단백질(g) : 29.9
    지방(g) : 24.4
    비타민A(R.E) : 109.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 19.8
    칼슘(mg) : 925.7
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(중식):1042.4 Kcal
    탄수화물(g) : 128.3
    단백질(g) : 48.8
    지방(g) : 36.2
    비타민A(R.E) : 57.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 18.1
    칼슘(mg) : 658.3
    철분(mg) : 7.6

    칼로리(석식):975.2 Kcal
    탄수화물(g) : 147.3
    단백질(g) : 38.6
    지방(g) : 25.2
    비타민A(R.E) : 228.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 36.2
    칼슘(mg) : 1122.8
    철분(mg) : 4.4