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이달의식단

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이전월 2024년 4월 다음월
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  • 4월 19일 금요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥*
    • 홍합살미역국* (5.6.18)
    • 돼지갈비감자찜* (5.6.10.13)
    • 야채계란말이* (1.5)
    • 찹쌀꽈배기 (1.2.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 유산균음료(요거얌얌) (2)
  • 중식
    • 기장밥*
    • 잔치국수/간장양념장* (1.5.6.13)
    • 풋마늘오징어초무침* (5.6.13.17)
    • 돈육콩나물볶음* (5.6.10.13)
    • 김치볶음* (5.9.13)
    • 왕새우튀김/타르타르소스* (1.5.6.9.13)
    • 약과카롱 (5.6)
  • 석식
    • 친환경쌀밥*
    • 안동찜닭* (5.6.13.15)
    • 피자떡볶이* (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 고구마/단호박튀김 (1.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 비타민음료 (13)
    • 해물짬뽕* (5.6.9.10.13.17.18)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 미국산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 수입산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 수입산(일본산 제외) 다랑어 수산가공품 : 수입산(일본산 제외) 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 가리비 : 중국산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 수입산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):910.7 Kcal
    탄수화물(g) : 85.4
    단백질(g) : 46.2
    지방(g) : 36.0
    비타민A(R.E) : 121.4
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 34.0
    칼슘(mg) : 834.0
    철분(mg) : 4.5

    칼로리(중식):1115.6 Kcal
    탄수화물(g) : 137.0
    단백질(g) : 52.8
    지방(g) : 37.2
    비타민A(R.E) : 185.7
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 13.2
    칼슘(mg) : 1305.2
    철분(mg) : 4.5

    칼로리(석식):1060.8 Kcal
    탄수화물(g) : 143.4
    단백질(g) : 49.9
    지방(g) : 30.0
    비타민A(R.E) : 162.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 29.7
    칼슘(mg) : 1075.8
    철분(mg) : 5.3