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이달의식단

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  • 4월 12일 금요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥*
    • 참치김치찌개* (5.9)
    • 카레불고기* (2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 아몬드푸레이크/우유(자율) (2.5.6)
    • 토마토 (12.13)
    • 레몬케이크 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 치킨마요밥(텐더)* (1.5.6.13.15.18)
    • 매콤어묵탕* (1.5.6)
    • 순대야채무침* (2.5.6.10.13.16)
    • 시금치두부무침* (5)
    • 치즈떡볶이* (1.2.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 감귤주스(3無) (13)
  • 석식
    • 친환경쌀밥*
    • 김치콩나물국* (5.9)
    • 시래기지짐(자율)* (5.6.9)
    • 상추/쌈장(쌈채소자율) (5.6)
    • 대파채돈육불고기* (5.6.10.13)
    • 조기구이(가시제거) (5.6)
    • 아이스슈 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 미국산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 수입산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 수입산(일본산 제외) 다랑어 수산가공품 : 수입산(일본산 제외) 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 가리비 : 중국산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 수입산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):890.0 Kcal
    탄수화물(g) : 124.7
    단백질(g) : 42.0
    지방(g) : 24.2
    비타민A(R.E) : 357.0
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 49.5
    칼슘(mg) : 1221.7
    철분(mg) : 4.6

    칼로리(중식):1165.6 Kcal
    탄수화물(g) : 193.7
    단백질(g) : 35.5
    지방(g) : 28.1
    비타민A(R.E) : 214.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 39.4
    칼슘(mg) : 1065.7
    철분(mg) : 5.3

    칼로리(석식):723.2 Kcal
    탄수화물(g) : 73.9
    단백질(g) : 46.2
    지방(g) : 24.7
    비타민A(R.E) : 173.4
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 10.5
    칼슘(mg) : 1217.6
    철분(mg) : 4.4