이달의식단


이전월 2020년 7월 다음월
이달의식단 - 2020년 7월
27
28
29
30
31
  • 7월 21일 화요일

  • 중식
    • "21
    • [중식]
    • 친환경통밀밥(6.)
    • 얼갈이등뼈탕(5.6.10.13.18.)
    • 꽈리고추메추리알장조림(1.5.6.13.18.)
    • 오이우무무침(5.6.13.18.)
    • 배추김치(완)(9.13.)
    • 소떡소떡(1.2.5.6.10.12.13.15.)
    • 프로바이오틱(2.)
    • 매일양념
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 770.3/40.5/447/5.2"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣