이달의식단


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이달의식단 - 2020년 7월
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  • 7월 3일 금요일

  • 중식
    • 오색잡채(1.5.6.10.13.16.18.)
    • 친환경영양잡곡밥(5.)
    • 콩나물김치국(5.9.13.)
    • 메밀순무침(3.5.6.13.18.)
    • 닭날개바베큐구이(5.6.10.13.15.16.18.)
    • 배추김치(완)(9.13.)
    • 망고스틱
    • 매일양념
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 598.2/28.7/171.9/3.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣