이달의식단


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이달의식단 - 2020년 7월
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  • 7월 7일 화요일

  • 중식
    • 친환경율무밥
    • 오징어무국1(5.6.9.13.17.18.)
    • 느타리버섯애호박볶음
    • 돈까스/소스(1.2.5.6.10.11.12.13.16.)
    • 수박
    • 매일양념
    • 두부찜/참치김치볶음(5.9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 564.9/33.6/150.8/2.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣