식단

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식단 - 2021년 12월
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  • 12월 29일 수요일

  • 중식
    • 단호박영양밥5.6.13.18.
    • 팽이버섯된장국5.6.18.
    • 새송이메추리알장조림1.5.6.13.18.
    • 도라지엿장2.5.6.12.13.
    • 배추겉절이9.13.
    • 구운김13.
    • 핫초코2.5.
    • 양념류(초)5.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):594.1 Kcal
    탄수화물(g) : 86.9
    단백질(g) : 21.4
    지방(g) : 20.6
    비타민A(R.E) : 377.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 12.7
    칼슘(mg) : 181.7
    철분(mg) : 4.7