식단

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식단 - 2021년 12월
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  • 12월 2일 목요일

  • 중식
    • 서리태콩밥5.
    • 추어탕5.6.13.16.18.
    • 콩나물무침5.
    • 상추부추들깨무침5.6.13.18.
    • 당면김말이튀김1.5.6.16.18.
    • 총각김치9.13.
    • 치즈떡볶이1.2.5.6.12.13.16.18.
    • 양념류(초)5.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 미꾸라지 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):618.4 Kcal
    탄수화물(g) : 107.4
    단백질(g) : 19.9
    지방(g) : 13.0
    비타민A(R.E) : 377.2
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 10.8
    칼슘(mg) : 334.8
    철분(mg) : 10.1