| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
||||||
|
2
|
3
|
8
|
||||
|
9
|
||||||
|
21
|
22
|
|||||
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
31
|
- 7월 18일 화요일
-
-
- 조식
-
- 누룽지탕
- 크루아상(50g,생지)&1인딸기쨈 (1.2.5.6.13)
- 꽈리고추떡갈비조림 (2.5.6.10.13.15.16.18)
- 무말랭이무침 (13.18)
- 배추김치 (9)
- 콘푸레이크(초코첵스)/우유 (2.5.6.13)
- 1인우유(200ml) (2)
-
- 중식
-
- 쌀보리밥(1)
- 우렁강된장&상추쌈 (5.6.9.18)
- 돈육콩나물볶음(전지+후지) (5.10)
- 옛날소시지전 (1.2.5.6.10.15.16)
- 배추김치 (9)
- 과일쥬스(음료,따옴) (12)
- 공통양념(매일점심-친환경) (13)
- 전복미역국
-
- 석식
-
- 현미밥
- 부대찌개 (1.2.5.6.9.10)
- 깻잎순볶음(돼지) (5.6.10)
- 삼치구이(80g) (5.6)
- 깍두기 (9)
- 초코프레첼(스낵,간식) (1.2.5.6)
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):925.3 Kcal
탄수화물(g) : 0.0
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 37.7
비타민A(R.E) : 330.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 24.6
칼슘(mg) : 1050.8
철분(mg) : 6.9
칼로리(중식):839.9 Kcal
탄수화물(g) : 0.0
단백질(g) : 58.6
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 347.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 47.8
칼슘(mg) : 2089.6
철분(mg) : 8.4
칼로리(석식):784.6 Kcal
탄수화물(g) : 0.0
단백질(g) : 47.4
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 375.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 8.3
칼슘(mg) : 1173.7
철분(mg) : 3.2